Trening boksu dla wszystkich Michał Bernat

Boks dla kobiet Michał Bernat

Dzisiejszy odcinek z moim znajomym, trenerem personalnym Michałem Bernatem. Michał od jakiegoś czasu zaangażowany jest w promocję boksu dla kobiet. Ale trenuje wszystkich. Ten odcinek kręci się jednak głównie wokół pięściarstwa.Nagrywaliśmy u Michała i dopiero przy obróbce zdałem sobie sprawę, że jest echo. Przepraszam, za tą małą niedogodność.

Kim jest mój gość

Michał Bernat trener personalny i trener II klasy boksu. Ukończył AWF Warszawski na kierunku Wychowanie Fizyczne oraz ma za sobą studia podyplomowe na SGGW w Warszawie z Poradnictwa Żywieniowego i Dietetycznego. Ma już ponad 10 lat doświadczenia w pracy jako trener personalny i instruktor kulturystyki.

O czym jest ten odcinek

  • nie obyło się bez początków historii w sportowym świecie Michała,
  • dlaczego pięściarstwo zagościło u Michała,
  • co jest potrzebne aby zacząć ćwiczyć boks,
  • trochę o projekcie boksu dla kobiet,
  • co daje trening boksu,
  • oraz o jego planach na rozwój.

Gdzie szukać mojego gościa

Kontaktuj się w sprawie treningu z Michałem przez jego social media.

Napisz czy chciałbyś jeszcze posłuchać o boksie, jeśli masz pytania zbiorę je i spotkamy się z Michałem i nagramy kolejny odcinek.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *