Kiedy spełnia się marzenia trenera personalnego z Aleksandra Łabędź

Aleksandra Łabędź

(Uwaga: nagranie odbywało się w klubie The MO podczas ich pracy. W tle słychać odgłosy treningów.)

Jej przygoda jako trener nie zaczęła się od ketli, ale przez jej osiągnięcia związanymi z tym sportem kilka lat temu zauważyłem ją. Pamiętam zdjęcie właśnie z ketlem i informacją o zdobyciu jakiegoś mistrzostwa, później przypomniała mi się, gdy pojawił się jej klub The MO. Osobiście poznałem, gdy miałem przyjemność być u niej w klubie na kursie masażu tkanek głębokich. W momencie, gdy zacząłem publikować podcast Fitakcja zachciałem by została w nim gościem.

Kim jest mój gość

Miała być gościem w poprzednim sezonie, ale w tym udało nam się dograć terminy i tak oto, w dzisiejszym podcaście moim gościem jest Aleksandra Łabędź. Tak jak wspomniałem, nie zaczęło się od ketlebell (odważników kulowych) o czym usłyszysz w tym odcinku. Ola to Head Coach i trener personalny w projekcie The MO i właścicielka MO Gym. Swoją sportową pasję zaczeła od tańca, od kilku lat związana z branżą fitness.

Ola to wulkan energii i pasji – do szczęśliwego życia, otwartych ludzi, aktywności fizycznej, dobrego jedzenia, zadbanego ciała, szybkich aut i pięknych sportowych butów. Czasami w SZPILCE, częściej w ADIDASIE, gdyż od niedawna zaczęła współtworzyć ciekawy projekt skierowany do kobiet.

O czym jest podcast z Aleksandrą Łabędź:

  • wstęp, gdzie Ola wyjaśnia swoją przygodę z ketlami, opowiada o zawodach, swoich odczuciach i zdrowiu,
  • mały powrót do zajęć sportowych z dzieciństwa – taniec, skok o tyczce, fitness,
  • o doświadczeniu różnych typów zajęć fitness dla siebie, na sobie, dla poprawy swojego zdrowia,
  • jej spełnieniu marzenia jakim było otwarcie swojego klubu,
  • projekcie The MO, dla kogo jest dedykowany, kto tu ćwiczy,
  • trudności w tworzeniu swojego klubu,
  • opowiada czym są zajęcia bodyART, w których prowadzenie „poszła” Ola,
  • opowiada o zajęciach w The MO, o physical skills oraz innych zajęcia,
  • czym jest projekt „Szpilka i Adidas”.

Gdzie można znaleźć w social mediach Olę:

Zapraszam do przesłuchania również poprzednich odcinków na stronie głównej w zakładce podcast Fitakcja.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *