Witam po przerwie na stronie podcastu Fitakcja z odcinkiem iście słonecznym i wycieczkowym. Dzisiejszy odcinek o pracy jako trener na wycieczkowych statkach pasażerskich. Z kim jest ten odcinek podcastu Fitakcja […]
Zaległy podcast po reaktywacji strony. Rozmowa o siatkówce i nie tylko z Maciejem Szewczykiem.
(Uwaga: nagranie odbywało się w klubie The MO podczas ich pracy. W tle słychać odgłosy treningów.) Jej przygoda jako trener nie zaczęła się od ketli, ale przez jej osiągnięcia związanymi […]
Dziś rozpoczynam serię drugą podcastu fitakcja. Po przerwie wakacyjnej, gdzie nagrywałem odcinki zaczynam od rozmowy z Marcinem podcasterem z podcastu Kropka nad M. Marcin Hinz zaczął przed swoją 30-stką biegać, […]
Gość podcast Fitakcja: Jak sama powiedziała 6 lipca narodziła się na nowo. Dziś podcast z Ewą Kopaczewska – podolog i pielęgniarką. To dość osobista historia o przybraniu na wadze do […]
Z kim rozmawiam w podcaście fitakcja Czym jest football australijski? Ten odcinek jest dla Ciebie. Jeśli lubisz rugby, football amerykański, gaelicki… tak jest tych footballi bardzo dużo. Mój gość przez […]
Z kim dziś rozmawiam o biegach OCR Dzisiejsza rozmowa o tym czym są biegi przeszkodowe tzw. OCR. Jeśli biegasz Runmageddony i inne tego typu biegi to właśnie odcinek dla Ciebie. […]
Nie zaczynał swojej pracy od sportu, ale towarzyszył mu tak w pracy oraz jako hobby. Dziś rozmowa z Marcinem Petrusem trenerem technik oddechowych. Jest on certyfikowanym intruktorem metody WIM-HOF szkolonym […]
Jeśli chodzisz na siłownię i ktoś na niej krzyczy, używa magnezji, wąha coś przed serią i jego trening składa sie z kilku ćwiczeń i trwa długo. To możliwe, że ta […]
Jak karate pomogło Mateuszowi z problemami z jakimi borykał się w dzieciństwie.